Un percorso di adattamento al freddo, con incontri sulla spiaggia libera del porto di Rimini e possibilità di fare il bagno in mare, nei fine settimana fino ad aprile, per imparare a gestire il freddo, superare i propri limiti e scoprire tutti i benefici dell’esposizione controllata alle basse temperature. Ogni appuntamento prevede: meditazione, preparazione, bagno, tisana e/o caffè.
Per la partecipazione è obbligatorio presentare il certificato medico sportivo non agonistico. 
I non iscritti al corso Warm Inside possono partecipare ad un singolo incontro al costo di 15€ (preparazione + bagno) da pagare in loco. Gli appuntamenti si svolgono la domenica mattina alle ore 10.30 ogni due settimane (26 gennaio, 9, 23 febbraio, 9, 23 marzo, 6 aprile).
In alternanza al Warm Inside, la domenica vi aspetta Winter Walking (19 gennaio, 2, 16 febbraio, 2, 16, 30 marzo, 13 aprile), una camminata al mare con partenza dalla spiaggia libera di piazzale Boscovich.