Il corso è organizzato dal Comune di Rimini in collaborazione con l'Associazione Rompi il silenzio, l'Arma dei Carabinieri, la Polizia di Stato e la Polizia Municipale: 10 lezioni, 8 tecniche con istruttori qualificati e due teoriche con un'operatrice dell'Associazione Antiviolenza Rompi il silenzio.
Il corso, riservato alle donne maggiorenni, è gratuito. E' indispensabile, all'atto dell'iscrizione, presentare un certificato medico per attività ludico/motorie.