Cosa fare

Il percorso prevede una camminata lenta e momenti di attività di gruppo per stimolare l’ascolto delle proprie emozioni e sensazioni e per favorire la connessione di se stessi con la natura e con gli altri.
Tra gli obiettivi della “filosofia della lumaca”- promuovere il miglioramento dell’umore attraverso il movimento, il contatto con la natura, gli altri e se stessi; - prevenire l’isolamento; - facilitare la sintonia mente-corpo; - stimolare l’ascolto delle emozioni e sensazioni; - favorire la connessione di sé stessi con la natura e gli altri; - sostenere la comunicazione ed interazione in gruppo; - incoraggiare la verbalizzazione dell’esperienza; - alleviare lo stress e le tensioni.
La camminata sul Colle di Covignano è condotta da Carla Amadori e i gruppi saranno formati e condotti da psicoterapeuti professionisti.
Si consiglia abbigliamento comodo, scarpe sportive adeguate al cammino ed a varie temperature, eventuale giacca a vento, una bottiglietta d’acqua, una sciarpa.
La camminata è a scopo benefico ed è organizzata dai Lions Club Rimini Host, Associazione Itaca, ASD La Pedivella ed in collaborazione con Panathlon Rimini.
E' necessaria la prtenotazione al numero di riferimento.